Le vene varicose sono caratterizzate dal fallimento dell'apparato della valvola, portando ad un aumento del lume dei vasi sanguigni, diradamento delle pareti venose e dei disturbi circolatori. Per prevenire lo sviluppo di ulcere trofiche e tromboflebite, è necessario regolare lo stile di vita. Per rendere il trattamento di successo, è necessario conoscere le controindicazioni per le vene varicose ed evitarle in ogni modo. L'attività fisica moderata, il rifiuto degli sport di forza e gli alimenti dannosi sono misure per fermare la progressione della malattia.
Devi prestare attenzione a indossare i vestiti giusti, le scarpe. Assicurati di studiare le restrizioni durante l'assunzione di medicinali. Le misure di prevenzione dovrebbero essere osservate durante il periodo di terapia farmacologica e per tutta la vita. Questo approccio consente di far fronte alle vene varicose e prevenire lo sviluppo di complicazioni.
Le principali controindicazioni per le vene varicose
Affinché il trattamento possa dare l'effetto previsto, è necessario osservare una serie di restrizioni:
- Assumere droghe ormonali senza prescrizione medica. Le medicine contenenti ormoni ispessiscono il sangue, aumentando i rischi dei coaguli di sangue. Se è necessaria la contraccezione, i farmaci dovrebbero essere bassi. Un'alternativa ai contraccettivi - spirali uterine non ormonali, preservativi o tappi per barriera.
- Procedure del bagno.L'esposizione termica aumenta la pressione sui capillari. Ciò può causare la progressione delle vene varicose.
- Gambe calde per le gambe. L'alta temperatura porta a una forte espansione delle vene. Nell'area riscaldata, il sangue si precipita più forte e migliora il flusso sanguigno. Nonostante il ripristino della circolazione sanguigna, i bagni caldi influenzano negativamente lo stato delle strutture venose, le pareti dei vasi sono ferite. Di conseguenza, un trombo, emorragia, tromboflebite o tromboembolismo dell'arteria polmonare.
- Bagni soleggiati. Non è raccomandata una visita alla spiaggia o al solarium per le vene varicose. Gli stessi raggi UV sono pericolosi, ma surriscaldano. L'effetto termico è accompagnato da una diminuzione del tono delle pareti venose, un aumento della loro permeabilità e l'aspetto dell'edema. Con un soggiorno eccessivo al sole, la stagnazione venosa avanza e la produzione delle vene è provocata.
- Tatuaggi. È severamente vietata l'applicazione di tatuaggi su aree con vene avanzate, in quanto può causare gravi complicanze. I vasi sottili sono facilmente feriti, il che porta a un processo infiammatorio.
- Comprime. È consentito solo come prescrizione medica. I comprimenti adeguati influenzano favorevolmente i vasi sanguigni e dilingono la linfa. È inaccettabile utilizzare con le singole intolleranza ai componenti.
- Depilazione dei capelli laser. Per rimuovere i capelli per le vene varicose, non è possibile utilizzare un laser. Riscalda la pelle e aggrava il corso della malattia.
- Doccia a contrasto. La differenza di temperatura dovrebbe essere insignificante. Altrimenti, le vene soffriranno.
- Idromassa. L'impatto di potenti getti d'acqua sulle aree del corpo con vene varicose è inaccettabile con una fase scompensata della malattia, della tromboflebite e delle lesioni trofiche ulcerose.
- Impacchi caldi. La procedura è accompagnata dagli effetti delle alte temperature sulle strutture venose danneggiate, che influiscono negativamente sulla loro condizione e possono provocare gravi complicanze sotto forma di un trombo. Un'alternativa è un involucro a freddo, brucia i grassi e ripristinando il tono dei vasi sanguigni.
- Aborto. Con le vene varicose, la procedura di aborto crea una minaccia per la vita di una donna. È particolarmente pericoloso avere un aborto per le vene varicose di un piccolo bacino.
- Laparoscopia. I problemi nell'intervento chirurgico possono essere evitati se le vene sono state colpite dalla pelle. L'allungamento delle navi principali comporta i rischi di danni alle vene durante la chirurgia minimamente invasiva.
- Fango. Ripristina il tono dei vasi sanguigni solo nella fase iniziale della progressione delle vene varicose. La procedura è inaccettabile per danni alla pelle e alle ulcere trofiche. La forma progressiva esclude il fanghi. L'eccessivo sovradry skin è irto di seri problemi con i vasi sanguigni.
- Alcuni tipi di massaggio. È controindicato solo l'impatto meccanico attivo su aree con vene varicose, che può causare lesioni ai vasi. Il massaggio leggero influisce positivamente sulla circolazione sanguigna.
- Auto -mediazione. Eventuali manipolazioni per il trattamento delle vene varicose devono essere coordinate con il medico curante. Le misure indipendenti possono portare a conseguenze irreversibili.
- Fumo. La nicotina provoca spasmo vascolare, irto di circolazione periferica compromessa. Lo spasmo delle vene è accompagnato da un deterioramento della microcircolazione dei liquidi, manifestato sotto forma di acrocianosi. Le vene si gonfiano, diventano molto evidenti, acquisendo una tonalità bluastra-viola. Il lume dei vasi sanguigni diminuisce, portando ad un aumento della pressione sanguigna, aggravando il decorso delle vene varicose.
Che è controindicato in diverse fasi delle vene varicose
Ogni fase dello sviluppo della malattia ha le sue controindicazioni. I flebologi raccomandano di non trascurare il consiglio degli esperti. Altrimenti, l'intervento chirurgico dovrà essere effettuato molto più velocemente.
Ci sono restrizioni con le vene varicose: ci sono:
- Assoluto. Un divieto categorico su alcuni tipi di trattamento, assumendo farmaci ormonali e un effetto meccanico sulle aree colpite dalle vene varicose.
- Parente. Le restrizioni tengono conto della fase e della natura del corso della malattia.
Nelle forme gravi di vene varicose (4 e 5 fasi di progressione), il numero di controindicazioni aumenta, sono presentati requisiti più rigorosi al paziente. È necessario rispettare le raccomandazioni, altrimenti verrà speso molto più tempo per il recupero.
Controindicazioni nella fase iniziale della varicosa

- Sport incerti per vene varicose: camminata sportiva, nuoto, ciclismo e golf.
- Testimonianze relative di fitness, esercizi su simulatori, balli, corsa facile.
- Assolutamente limitato per passi da varicosio, funzionare per un po ', squat intensi, sollevare pesi, gradino.
- Per cardi cardi, è possibile utilizzare solo un simulatore di canottaggio o una bici di esercizio orizzontale.
- Le cose varicose sportive e progressive sono cose incompatibili.
- Carichi di potenza eccessivi ed esercizi statici sono inaccettabili.
- Sono ammessi esercizi eseguiti nella posizione di mentire o sedersi.
- Se la vena è danneggiata, è necessario collegare un pacchetto con ghiaccio all'area ferita e visitare un medico.
- Con un deterioramento del deflusso della linfa, puoi impegnarti solo in esercizi di fisioterapia.
- Quando si eseguono la terapia dell'esercizio, è necessario indossare abbigliamento da maglia a compressione.
- Le lezioni di tutti gli sport con vene varicose con l'aspetto di edema e prurito dovrebbero essere completamente fermate. Altrimenti, la malattia progredirà più velocemente.
- Con la perdita della sensibilità degli arti, qualsiasi attività fisica è controindicata. Sono ammessi solo esercizi di ginnastica leggera volta a ripristinare la circolazione sanguigna.
- Con intorpidimento, massaggio leggero e doccia a contrasto sono consentiti.
Controindicato in vene varicose del 2 ° grado, accompagnate da dolore: danze sportive, aerobica e corsa a lunga durata. Con 3 gradi di malattia, sono accettabili solo complessi per allungamento, jogging, camminate sportive, yoga e nuoto. Puoi visitare la palestra senza sollevare la gravità. I preparativi che aumentano la pressione sanguigna, il restringimento dei vasi e le compresse sono vietati che aumentino la viscosità del sangue.
Vene varicose progressive
Le cose varicose sportive e progressive sono cose incompatibili. Durante questo periodo, sono inaccettabili carichi di potenza eccessivi ed esercizi statici. Sono ammessi solo esercizi, eseguiti nella posizione di mentire o sedersi.
Vienna bruciata
L'esplosione di Vienna è un grave problema che richiede un intervento specializzato. Qualsiasi attività fisica per le vene varicose in questo caso è inaccettabile. È necessario collegare un pacchetto con ghiaccio all'area danneggiata della vena e visitare un medico.
Prurito e gonfiore
Con un deterioramento del deflusso della linfa, puoi impegnarti solo in esercizi di fisioterapia con l'uso obbligatorio della maglieria di compressione. Gli sport rimanenti per le vene varicose con l'aspetto di edema e prurito sono controindicati. Altrimenti, la malattia progredirà più velocemente.
Intorpidimento alle gambe
Con la perdita di sensibilità agli arti, qualsiasi attività fisica è vietata. Sono ammessi solo esercizi di ginnastica leggera, volta a ripristinare i processi di circolazione del sangue. Sarà utile un massaggio leggero e una doccia a contrasto.
Dolore alle gambe
Il dolore in combinazione con vene varicose del 2 ° grado proibisce balli sportivi, aerobica e corsa a lunga durata. Possono essere sostituiti con stretching, correre in un codardo, camminare sportivi, yoga o nuoto. Quando le lezioni in palestra, devi escludere esercizi con pesi di sollevamento.
Alcuni farmaci
È vietato assumere droghe che aumentano la pressione sanguigna. È inaccettabile assumere medicinali per restringere i vasi sanguigni e le compresse che stimolano la viscosità del sangue.
Attività fisica per le vene varicose

Puoi e persino devi fare sport con vene varicose. Ma devi trattare l'attività fisica con cautela.
Lo yoga è uno degli sport più preferiti con vene varicose sulle gambe
Yoga
Il più preferibile con le vene varicose dello yoga, con cui è possibile prevenire lo sviluppo della malattia e sbarazzarsi completamente dei danni, ripristinare le strutture venose. Un tipo di attività fisica risparmiata migliora i processi di circolazione sanguigna, allevia lo stress e aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni.
Lo yoga è indispensabile nelle fasi iniziali delle vene varicose. Le classi sono inaccettabili con una tendenza a trombosi, malattie cardiache, 4 e 5 stadi delle vene varicose.
Fitness
Utile con vene varicose delle vene di fitness. L'esecuzione di esercizi è raccomandato sotto la supervisione di un allenatore. Le classi corrette fermano la progressione della malattia e aiutano ad essere trattate per sempre dalle vene varicose.
Per supportare le strutture venose danneggiate, si consiglia di indossare una maglieria a compressione che allevia efficacemente la tensione delle gambe. Le classi di fitness sono rivolte al deflusso del fluido biologico dagli arti inferiori. Durante le lezioni, devi controllare costantemente il tuo benessere.
Corsa
L'astuzia è utile per forme semplici della malattia solo dopo aver consultato un flebologo o un chirurgo. Grazie all'attività contrattile attiva dei muscoli cicked, migliora il movimento del sangue in un profondo sistema venoso degli arti inferiori. Dalle vasi di superficie sottoposti a cambiamenti patologici, il carico viene rimosso, che aiuta a rallentare la progressione dell'insufficienza venosa.
Vale la pena astenermi dalla corsa dopo tromboflebite acuta delle gambe, con segni di una forma cronica di malattia e per un anno dopo la flebotrombosi. La controindicazione assoluta per le classi è un edema pronunciato e un forte dolore agli arti inferiori. In questo caso, le vibrazioni possono causare il distacco di coaguli di sangue esistenti o infiammazione a Vienna.
Sollevamento pesi
L'ascesa di aste e vene varicose sono concetti incompatibili. L'atletica pesante per le vene varicose è strettamente controindicata. I pazienti possono sollevare non più di 4 kg, quindi dovresti rifiutare l'allenamento della forza.
Quando si sollevano l'asta, le vene rappresentano uno stress eccessivo. Con patologie venose, questo aggrava la situazione, provocando la progressione della malattia.
Step Aerobika
Le classi di step-aerobiche richiedono un'attività fisica eccessiva, che con vene varicose è inaccettabile. Questo sport è indispensabile come misura preventiva, in quanto consente di mantenere i muscoli nel tono e brucia efficacemente chili extra.
Il carico di shock è pericoloso perché provoca lesioni delle pareti venose. Esistono rischi di separazione dei coaguli di sangue che portano allo sviluppo di processi irreversibili nel corpo.
Saltare su una corda
È consentito l'allenamento con una corda se le lezioni vengono eseguite correttamente. L'attività fisica per le vene varicose deve essere dosata. Le lezioni regolari aiuteranno a sbarazzarsi del peso in eccesso. Lo sport con vene varicose allena i muscoli di tutti i gruppi, il che consente al sangue di essere più facile circolare attraverso i vasi. Ciò riduce significativamente il gonfiore e la pesantezza nelle gambe.
I salti di Skakkakki sono severamente vietati nelle forti fasi delle vene varicose, accompagnate da trombi dei vasi sanguigni. Le controindicazioni assolute sono problemi con il sistema cardiovascolare.
Prodotti proibiti per vene varicose
Con tutti i tipi di vene varicose, si consiglia di abbandonare i prodotti proibiti. La dieta non aiuta a sbarazzarsi della malattia, ma impedisce la progressione dei cambiamenti patologici nelle strutture venose.
Con vene varicose, i seguenti prodotti non possono essere consumati:
- Arrosto. Provoca l'accumulo di colesterolo dannoso nel corpo, causando gonfiore degli arti inferiori. Le gambe iniziano a far male, le vene aumentano di dimensioni sullo sfondo dei processi circolatori compromessi.
- Dolce. I carboidrati rapidi provocano un aumento del peso corporeo, che colpisce negativamente lo stato del sistema cardiovascolare. Lo zucchero contribuisce all'estravocazione dell'accumulo di fluidi e della deposizione di grasso.
- Grasso. Riempi il corpo di colesterolo, che gira il sangue, che, secondo le vene deformate e deboli, è più difficile spostarsi nel cuore, aggravando il decorso delle vene varicose.
- Farina. Si consiglia l'uso di prodotti da forno per essere limitato. Altrimenti, le navi delle gambe saranno sottoposte ad un aumento del carico e aggravere il corso delle vene varicose.
- Bevande alcoliche. L'alcol è inaccettabile in caso di lesione delle vene, contrariamente all'opinione prevalente che l'alcol abbia un effetto positivo sul flusso sanguigno. L'alcool etilico contribuisce a un'espansione a breve termine dei vasi sanguigni, che viene sostituita da spasmo prolungato. Le vene sottili sono danneggiate e iniziano a sanguinare.
- Cibo salato. Il sale trattiene il fluido nel corpo, formando gonfiore. Sul canale vascolare, il carico aumenta, il che porta alla progressione della malattia.
- Cibo acuto. Ha un effetto negativo sullo stato delle vene, porta a gonfiore delle estremità inferiori, a condizione che sia un uso eccessivo.
- Cicoria. Un sostituto innocuo per il caffè diluisce il sangue e promuove l'espansione dei vasi sanguigni che sono già diluiti. I rischi dello sviluppo del sanguinamento interno aumentano significativamente.
- Sedano. Con patologie venose, non si raccomanda di utilizzare una pianta dietetica sana. Ha un effetto simile alla cicoria.
- Caffè. Riduce la motilità intestinale e addensa il sangue. Con le vene varicose, la quantità di caffè al giorno dovrebbe essere ridotta a 1 tazza.
- Condimenti. Le spezie e i condimenti affilati dovrebbero essere esclusi dalla dieta, che includono molti esaltatori di sale.
- Soda. Non ci sono nutrienti nelle limonate. L'anidride carbonica è causata dalle vene.
Per le vene varicose, è vietato includere nei prodotti dietetici contenenti una grande quantità di colesterolo: salsicce, prodotti semifiniti, cibi in scatola, gradi solidi e offal. Tale cibo colpisce negativamente il cuore e i vasi sanguigni.
Che si consiglia di mangiare per le vene varicose
Con l'aiuto della nutrizione terapeutica per le vene varicose, è possibile aumentare l'efficacia della terapia farmacologica. Con tutti i tipi di malattia, la dieta sarà la stessa. I prodotti adeguati rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, riducono la viscosità del sangue, alleviano il gonfiore, combattono l'obesità e ripristinano l'intestino.
Con le vene varicose, è utile includere i seguenti prodotti nella dieta:
- Noci. Contenere vitamina E. tokoferol - un potente antiossidante che protegge le membrane delle strutture cellulari dai danni.
- Frutta. Contengono molto acido ascorbico. La vitamina C rafforza le pareti venose, riduce la viscosità del sangue e ha un effetto antinfiammatorio.
- Carne a basso contenuto di grassi e pesce. La composizione comprende acidi grassi di zinco e omega-3 che prevengono il danno vascolare. Rimuovono il colesterolo dal corpo e normalizzano la viscosità del sangue.
- Gruppi. Contengono bioflavonoidi che migliorano l'elasticità dei capillari e il silicio che rafforza le pareti dei vasi sanguigni.
- Uovo di gallina. Non puoi mangiare più di 1 tuorlo contenente zinco al giorno. Prende parte al processo di ematopoiesi e normalizza la viscosità del sangue.
- Tè naturali e succhi. Contenere antiossidanti e vitamine. Questa è un'ottima alternativa alle bevande di soda.
Controindicazioni per l'irudoterapia

L'effetto terapeutico delle sanguisughe è dovuto all'introduzione di un paziente con vene varicose nel corpo di un paziente - una sostanza speciale contenuta nella saliva di una pista. La girudina è un anticoagulante che diluisce il sangue e ne previene la coagulazione. Solia di sanguisughe sopprime efficacemente la trombina, un enzima responsabile della coagulazione. Ulteriori componenti iniettati con sanguisughe per morsi allevia efficacemente il gonfiore.
Se l'irudoterapia viene effettuata regolarmente, si notano la dissoluzione dei piccoli coaguli di sangue e la normalizzazione delle vene gonfie. I medici non raccomandano di utilizzare questo metodo di trattamento separatamente. Per ottenere il risultato adeguato, è necessario un approccio integrato in combinazione con i farmaci e condurre uno stile di vita sano.
L'hirudoterapia è controindicata nei seguenti casi:
- Klimax. Con la menopausa, le sanguisughe possono danneggiare. La procedura è consentita solo alle donne con normale coagulazione del sangue. Prima dell'irudoterapia, si consiglia di effettuare test appropriati.
- Gravidanza. Durante il periodo di portata di un bambino, il corpo di una donna ha bisogno di un aumento del consumo di ferro. Con l'irudoterapia, la sua quantità è ridotta, il che può portare allo sviluppo di patologie.
- Anemia con carenza di ferro. La recinzione anche di una piccola quantità di sangue può peggiorare le condizioni del paziente.
- Ipotensione. La ridotta pressione in sé provoca una rottura. Con l'irudoterapia, la letargia e l'apatia sono migliorate.
- Problemi con la coagulazione del sangue. Le sanguisughe influenzano direttamente i processi dell'ematopoiesi, pertanto, la procedura dell'irudoterapia in questo caso è controindicata.
- Oncologia. Le sanguisughe sono vietate a mettere solo su un tumore canceroso per evitare un "fenomeno di rinforzo". In altri casi, l'irudoterapia non è controindicata.
- Giorni critici. Non è raccomandata perdita di sangue aggiuntiva durante le mestruazioni, in quanto possono peggiorare le condizioni del paziente per le vene varicose.
Suggerimenti utili
- Si consiglia di praticare sport con vene varicose che giacciono o seduti.
- Dopo la fine dell'allenamento, dovresti sdraiarti per un po ', sollevando le gambe.
- L'attività fisica per le vene varicose è consentita solo usando una maglieria a compressione che ripristina la circolazione sanguigna ed elimina lo stretching dei vasi.
- Durante l'allenamento, è necessario bere abbastanza liquido per prevenire la disidratazione.
- Usando una dieta, è necessario normalizzare il peso corporeo per ridurre la pressione eccessiva di chili extra sulle vene.
- La dieta dovrebbe includere verdure, frutta e cereali.
- I prodotti proibiti per le vene varicose dovrebbero essere completamente abbandonati.
- Una dieta fisiologicamente piena è prescritta per un lungo periodo e può essere regolata a seconda del miglioramento o del deterioramento della condizione generale.
Conclusioni
Con le vene varicose, lo stile di vita del paziente subisce cambiamenti. È necessaria un'osservazione costante di un flebologo, la terapia farmacologica conduttiva periodica. Un punto importante è il costante monitoraggio della dieta con l'eccezione categorica di tutti gli alimenti dannosi. I prodotti proibiti per le vene varicose riducono l'efficacia del trattamento farmacologico.
Gli sport per le vene varicose sono ammissibili solo nella fase iniziale della progressione della malattia. Se il corso della malattia è complicato, dovrebbe essere abbandonato lo sforzo fisico eccessivo. Solo la ginnastica terapeutica, lo yoga e il fitness sono accettabili.
La conformità a tutte le controindicazioni consente di ottenere miglioramenti solo nel 50% dei pazienti. I restanti pazienti vengono inviati per un intervento chirurgico. Le vene varicose sono più facili da prevenire che adottare misure cardinali in seguito al fine di evitare lo sviluppo di gravi complicanze.